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誰にも出来ないことを求められるのがハイパフォーマンスの世界。
しかし、そのために皆が同じトレーニングを行なって
誰にも出来ないパフォーマンスを発揮出来るようになるでしょうか。
ADJでは、
身体と運動のエキスパートと共に
年齢、性別、競技、目標、強み、弱み、身体的特徴、性格、思考のクセ、ポジション…
様々な要素からアナタ自身と見つめ合い、
トレーニングではなく
【 ADJ | AdjustMovement = 動作を調整 】を行うことで
真のハイパフォーマンスを実現します。
Be outlier.
自分こそが、外れ値となれ。
ANATA の DIRECTION を JIBUN で決めろ。
TRAINING
ADJにおける『トレーニング』の考え方とは、
自身が行いたい運動や競技、行動に必要な能力を獲得すること
傷害を予防しパフォーマンスを発揮し続けられる身体を手に入れること
誰にも出来ないパフォーマンスを発揮するには、
大前提として上記のような能力がマストです。
ADJでは、
医療資格を保有するトレーナー陣が、
世界最高峰の舞台でファンクショナルトレーニングメソッドを構築する
FCバルセロナの理学療法&RTP部門責任者 Xavi Linde 氏監修の
Invisible training をベースに、
競技や運動に必要不可欠な身体作りを実践します。
外れ値を追求する一歩目は、
自身を正す力を高めることから。
真のハイパフォーマンスに
『規定されたものなどない』ことを規定しろ。
可能性を閉じ込めるな。
ADJ
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